건강 정보122 마늘과 양파 중 중성지방으로부터 우리 몸을 지키는 것은?| 2014. 11. 15. 따뜻한 물 마시기 숨은 비결 아세요? 따뜻한 물 마시기 숨은 비결 아세요? 따뜻한 물 마시기 숨은 비결 아세요? 건강해지기 위해 보양식을 찾아 먹고, 아름다워지기 위해 값비싼 비용을 지불해가면서 레이저 치료를 받기도 한다. 하지만 그런 비싼 대가를 들이지 않고도 아주 손쉬운 방법으로 건강해지는 방법이 있다. 아름다.. 2014. 10. 18. 혈압약 복용여부 판단방법 고혈압은 심장이 세포에 산소(혈액)를 공급하기 위한 인체의 자구 노력이다. 산소가 부족하면 대사가 안돼 많은 젓산이 발생하는 등 정상적인 대사가 안되고 암의 발생은물론 생명을 잃을 수 있기 때문이다. 심장은 혹 혈관이 터지는 한이 있어도 뇌세포에 충분한 산소를 공급하기 위해 .. 2014. 10. 11. 성공을 위한 두뇌트레이닝 . 성공을 위한 두뇌트레이닝게시자: 체인지TV 힐링 명상 내 몸의 건강캡슐, 면역력 체조게시자: 체인지TV 힐링 명상 스트레스 NO! 감정조절법게시자: 체인지TV 힐링 명상 피로를 회복하는 휴식법게시자: 체인지TV 힐링 명상 굳은 몸을 깨우는 순환체조게시자: 체인지TV 힐링 명상 아이디어 팡.. 2014. 6. 26. 건강체험실증 운동 Click!ebs 건강체험실증 운동 1편 Click!ebs 건강체험실증 운동 2편 Click!ebs 건강체험실증 운동 3편 2014. 6. 25. 생활 속의 체조 생활속의 체조 두통편게시자: 체인지TV 힐링 명상 생활속의 체조 기억력 편게시자: 체인지TV 힐링 명상 생활속의 체조 손발저림 편게시자: 체인지TV 힐링 명상 생활속의 체조 중풍 편게시자: 체인지TV 힐링 명상 생활속의 체조 금연 편게시자: 체인지TV 힐링 명상 생활속의 체조 면역력 편게.. 2014. 6. 21. 인체의 신비 20편 8134.인체의신비 01 3분 8135.인체의신비 02 3분 8136.인체의신비 03 3분 8137.인체의신비 04 3분 8138.인체의신비 05 3분 8139.인체의신비 06 3분 8140.인체의신비 07 3분 8141.인체의신비 08 3분 8142.인체의신비 09 3분 8143.인체의신비 10 3분 8144.인체의신비 11 3분 8145.인체의신비 12 3분 8146.인체의신비 13 3분 81.. 2014. 6. 11. 목욕은 한첩의 보약 보다 좋다 목욕은 한첩의 보약 보다 좋다 ♡목욕은 한첩의 보약 보다 좋다♡ "목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 1,고.. 2014. 5. 22. 人生을 즐기는 方法 人生을 즐기는 方法 ○활기차지는 법○ 오디오타이머를 이용 자명종 대신 음악으로 잠을 깬다. 2. 기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다. 3. 아침 식사를 거르지 않는다. 4. 즐거운 상상을 많이 한다. 5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다. 6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다. 7. 꾸준히 .. 2014. 4. 25. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 14 다음
